Kā darbojas ķermeņa tauku analizators?

Ķermeņa analizators vai digitālais ķermeņa analizators darbojas, nosūtot nelielu elektronisku impulsu visā jūsu ķermeņa mērķa zonā. Tas sniedz aptuvenu priekšstatu par jūsu ķermeņa sastāvu. Pamatojoties uz signālu pārraides ātrumu, iekārta varēs noteikt esošo tauku procentuālo daudzumu. Jo lēnāk tas pārvietojas, jo lielāks ir tauku saturs. Šie dati ir noderīgi, jo jūs nevarat noteikt sasniedzamus mērķus, kas jāsasniedz nākotnē, ja nezināt, kur atrodas.

Daudzi treneri un veselības cienītāji, pārbaudot jūsu biometriskos datus, ņems vērā dažus galvenos faktorus. Tās ir tādas lietas kā ķermeņa masas indekss (ĶMI), kopējais svars, asinsspiediens un ķermeņa tauku līmenis. Izmantojot šos datus, jūs varat iegūt dziļāku izpratni par savu vispārējo veselību.

Kā tiek analizēti ķermeņa tauki?

Lai gan ir pieejamas arhaiskākas metodes, piemēram, ierīces, kas fiziski satver jūsu ādu, lai noteiktu zemāk esošo tauku līmeni, mūsdienās ķermeņa tauku saturu parasti nosaka, izmantojot bioelektriskās pretestības analīzes ierīci (BIA). Šo rokas ierīci izmanto, lai skenētu jūsu ķermeni un noteiktu tauku līmeni tajā.

Bioelektriskās pretestības iekārta izmanto elektroniskus signālus, lai skenētu jūsu ķermeni un redzētu, cik procentu no jūsu ķermeņa svara ir tauki. Lai gan tas izklausās augsto tehnoloģiju, tas ir diezgan vienkārši, ja to sadalāt. Atkarībā no signāla ātruma viņi varēs noteikt, kāda veida veselības stāvoklis jums ir.

Kā tas var noteikt precīzu jūsu tauku procentu?

Jo lēnāk virzās signāls, jo augstāks ir ķermeņa muskuļu tauku analīzes procents. Tāpat, ja signāls virzās ātrāk un tam ir mazāka pretestība, tas liecina, ka jūsu tauku līmenis ir zemāks. Iekārta ir ieprogrammēta tā, lai norādītu jūsu tauku procentuālo daudzumu, jo parasti tās kļūdas robeža ir plus vai mīnus 3.{1}} procenti. Tomēr tas ir ātrs un vienkāršs veids, kā noteikt jūsu veselības stāvokli. Jūs pat varat iegādāties mājas svarus, kas piedāvā ķermeņa tauku procentuālās iespējas.

Lai iegūtu vislabākos rezultātus, pirms testa veikšanas jāievēro daži vispārīgi norādījumi. Izvairieties no tālāk norādītajām darbībām divu stundu laikā pēc pārbaudes, jo tās var izjaukt rezultātu.